🦋 Kāpēc pārmaiņas ir tik grūtas?

Jo smadzenes vienkārši mūs bloķē. Tās nav radītas, lai mēs ietu uz priekšu ar jauno un nezināmo, bet gan lai saglabātu enerģiju un pasargātu no iespējamām briesmām.

Smadzenēm ir daudz vienkāršāk noturēt Tevi tur, kur esi – zinājamā, drošajā, pat ja tas vairs nestrādā.

Ja vēlies jebkāda veida pārmaiņas – jaunu darbu, paaugstinājumu, sava biznesa uzsākšanu vai pacelšanu nākamajā līmenī, vienkārši nokļūšanu nākamajā līmenī – ar gribasspēku vien nepietiks.

Vajadzīga enerģija un struktūra. Smadzenēm ir jāsaprot, ka šis ceļš ir drošs un ka ir vērts tajā doties.

Koučings ir viens no vislabākajiem instrumentiem, kas palīdz izveidot šo drošo trajektoriju.

Zinot to, kā strādā prāts - es Tevi izvedu cauri konkrētam procesam:
✨ vispirms Tu iepazīsti sevi un savas vērtības,
✨ tad saliekam skaidru plānu, kā Tu iesi jaunajās pārmaiņās,
✨ un pēc tam soli pa solim virzāmies uz priekšu.

Tikai trešajā solī  sākas īstais koučinga darbs – pamanīt, kāpēc Tu kaut kur apstājies, kur ir Tavi bloki, kādus jaunus ceļus vari atvērt. Un tad parādās drosme.

Koučs ir Tavs sabiedrotais. Tas, kurš tur telpu, kurā vari justies droši un reizē ieraudzīt savu patieso spēku. Ja par kaut ko domājot, vēderā dejo taureņi un sirds sāk pukstēt straujāk (kādam pat paliek slikti) – tā nav zīme, ka nav jādara. Tā ir zīme, ka esi uz īstā ceļa. Vienkārši vajag telpu, kurā šo drosmi atvērt un virzīt pareizajā gultnē.

Un tad Tu sāc darīt to, par ko patiesi deg Tava sirds. 🔥

Es strādāju ar neirobioloģijas zināšanām koučiem, kas saīsina ceļu un Tu ātrāk tiec tur, kur deg Tava sirds.

#koučings #koučs #zinātne #smadzenes #pārmaiņas

Nav komentāru

Komentēt